膚淺不膚淺 Claire_P

卸妝和清潔對皮膚保養至關重要，
一起學會不爛臉的卸妝，幸福美肌起步走~
 

文章導覽：
1.你的卸妝觀念與專家的有不同嗎？
2.挑選適合自己的卸妝產品，才是王道
 2.1卸妝油
 2.2卸妝霜/乳液
 2.3卸妝液/水、卸妝棉
 2.4.卸妝凝露
 2.5眼唇專用卸妝產品
 2.6洗臉卸妝一次搞定的產品
3.產品不同，卸妝步驟也不同
 3.1不致痘、不長粉刺的卸妝油使用方法
4.敏感肌如何選擇卸妝產品

你的卸妝觀念與專家的有不同嗎？

美妝銷售員、電視名人、網紅是不是跟你說每天一定要卸妝？

那~你是乖乖地照做？還是有所存疑，

我從海量的資料中去蕪存青，盡力找出真正適合自己的卸妝觀念和方式，

不論你之前找資料了沒，現在開始我們一起吸收皮膚專家們的精髓。



首先，澄清一個很重要的觀念，空氣品質不好，沒上妝的你卻要卸妝，來維持毛孔清潔，以上的說法似是而非。

皮膚科醫師宋奉宜與邱品齊，和美妝品權威張麗卿老師，也都提出「沒化妝根本不需要卸妝」的觀念。

其實沒上妝的人，使用洗面產品「正確洗臉」就好，

卸妝產品接觸皮膚不過幾十秒鐘，沒道理能清除深層的粉刺，卻不傷及淺層的角質；

如果卸妝產品清潔力超強，可深入毛孔溶解粉刺，有多傷角質，請自己腦補。

挑選適合自己的卸妝產品，才是王道

至於，有化妝的定義，則在於你塗了什麼在臉上？

只是擦一般的乳液、乳霜、不是防水防汗的防曬乳，就免卸妝了唄，

用洗面產品「正確洗臉」就好。就像早上起床一樣洗臉就好

如果有擦隔離霜，含粉質成分﹙像是：潤色遮瑕、防水防汗、隔離紫外線或髒空氣﹚、BB霜、遮瑕膏、飾底、粉底粉餅、蜜粉、彩妝…等，當然就需要卸妝了。



2.1卸妝油
適用者：各種肌膚。

卸妝油的卸妝能力無庸置疑是最強大的，含油比例越高，卸妝效果越好。

油性卸妝產品的選用： 

以植物油最好，天然不傷膚，像是食用級的葵花油、荷荷葩油；

嬰兒油是安全的，含礦物油拿來卸妝剛好；

合成酯要小心，建議選擇親膚性佳的三酸甘油酯類。

就以Claire_P來說，最常用的是植村秀的卸妝油。

但也有朋友覺得植村秀家的卸妝油會熏眼，

不知朋友們覺得如何呢？
 
2.2卸妝霜/乳液
適用者：健康肌、化妝者。
注意：敏弱肌不適於含鹼性配方。

卸妝霜/乳液添加了高價或高效的營養成分，不僅沒必要，有時反而會降低卸妝效果。
 

2.3卸妝液/水、卸妝棉
卸妝液分成兩種：
(1)淡妝用：

適用者：中性肌、乾肌、敏弱肌、痘痘肌，淡妝或不化妝者。

不適於：油肌，無法完全去除油性髒污。

溫和不傷肌膚，添加的界面活性劑，要避免SLS。

(2)濃妝用：(強效卸妝液)

適用者：健康肌、濃妝者。但不適合經年累月的使用。

不適於：敏弱肌、化膿痘痘肌。

溶解型卸妝，效果快又好，有刺激傷害性。

卸妝棉：

適用者：偏油肌、健康肌、濃妝者。

不適於：敏弱肌、化膿痘痘肌、乾肌。

成份跟濃妝用卸妝液很像，過度使用，可能造成眼部皮膚乾燥和過敏。

2.4卸妝凝露
適用者：一般肌。

不適於：濃妝者﹙建議濃妝用卸妝油﹚

凝膠成份最好不要含苯甲醇、鹼性助劑﹙氫氧化鈉/鉀、三乙醇胺、AMP﹚、界面活性劑SLS。



2.5眼唇專用卸妝產品

眼影和口紅要卸除乾淨，避免色素沉澱；

就像是濃妝用卸妝液的成份，洗完臉後皮膚立刻會覺得乾燥緊繃。

有化妝習慣的人，一定要選擇適合自己的卸妝產品，清潔臉上的粉底或彩妝。

2.6洗臉卸妝一次搞定的產品

使用雙效的洗面乳無疑是毀容呀，為了去除彩妝，洗卸合一的產品，

添加了苯甲醇與強去酯力的界面活性劑，這是在傷害皮膚屏障。

產品不同，卸妝步驟也不同

卸妝步驟是依照產品而不同，大致分2種：

1.卸妝霜/乳液、卸妝油、卸妝凝露：

(1)將卸妝霜/乳液/油均勻塗抹全臉，輕柔畫圈按摩臉部

(2)鼻翼是重點部位輕柔畫圈，鼻樑從下往上按摩

(3)額頭從妹往外輕柔畫圈按摩

(4)利用手的餘溫卸除眼部，也是輕柔從內往外順延到臉部。



2.卸妝液/水、卸妝棉：

注意！化妝棉要充分打濕，為了養成美肌，不要因小失大。

(1)在眼睛上敷30秒，由內往外擦拭眼影，擦拭時固定上下眼皮，避免拉扯。

(2)眉毛從內往外擦拭2~3次，眉毛上畫圈。

(3)化妝棉對折後，針對另一隻眼睛的眼影，重複上述動作。

(4)再次對折化妝棉，食指輕抬上眼皮，輕柔卸除眼線。

(5)輕敷嘴唇，從內往外擦拭，卸除口紅。

(6)換張充分浸濕的化妝棉，額頭從下往上卸，臉頰從內往外，還有下巴喔。

(7)卸完妝後一定要立刻去洗臉


不致痘痘、不長粉刺的卸妝油使用方法：

(1)淡妝者別用卸妝油。

(2)用卸妝油絕對別超過2分鐘。

(3)盡量別畫圈按摩。

(4)先乳化後才洗掉﹙不用乳化的卸妝油除外﹚。

(5)卸妝完後一定要洗臉。

其實卸妝油是溶解彩妝的最好產品，請把握以上5個卸妝方法。
 

敏弱肌如何選擇卸妝產品

越是敏弱肌或是易長痘痘肌，越是不建議使用快速卸妝產品。

像是卸妝液/水、卸妝棉、卸妝凝露都不宜使用，避免刺激皮膚。

請選成份單純的卸妝產品，像是純植物油或嬰兒油或是多元醇類的卸妝水。

不化妝或淡妝者適合多元醇類，濃妝者適合卸妝油類。

至於低敏感性配方的卸妝乳液或卸妝棉，

短期內是有效安撫刺激性，想長期使用還是要謹慎呀。

只要是強效型的卸妝產品，就無可避免界面活性劑與溶劑，對皮膚的傷害。

卸妝也包含在「正確洗臉」之中，水溫、洗臉用具、輕柔洗臉，都很重要。

再複習洗臉準則：洗完臉後有些緊繃或不緊繃；
使用化妝水或乳液前，緊繃感不超過30秒。


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參考資料
1.宋奉宜(2013)肌戒毒，14天不洗臉的真正醫學美容。天下雜誌出版
2.邱品齊(2013)幸福美肌，一輩子就買這一本：美膚新法&化妝保養品真相大公開。時報出版
3.張麗卿(2001)化妝品好壞知多少。聯經出版
4.徐照程(2012)美妝檢驗權威徐教授才敢說的真相︰揭開100項熱銷美妝保養品成效真面目
5.張麗卿(1998)化妝品的真相。聯經出版

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