膚淺不膚淺 Claire_P

📌 超級名模Sara Grace Wallerstedt

暑假的水上活動浮潛、泛舟、溯溪等，你參加了嗎？
因為防曬漏洞，臉上生成了斑點，真的很毋湯...
 

文章導覽：
Ⅰ. 容易長斑的2種肌膚
Ⅱ.分辨各種斑點類型
Ⅲ.阻斷斑點生成的美白保養品
Ⅳ.在保養流程中增加美白環節
Ⅴ.各種斑使用美白保養品的效果

Ⅰ.容易長斑的2種肌膚：

大多數的人都會遇到皮膚出現棕斑點或灰斑點的困擾，有些是局部皮膚顏色太深或太淺，有些則是隆起不平的斑點。
造成斑點的最主要原因就是不加防護的日曬。



以曝曬在紫外線下，肌膚會有的3種反應來區分：

1.日曬後肌膚變紅，不容易變黑
由於天生不容易形成黑色素，對抗紫外線的能力較弱，所以細胞容易受到傷害，更要做好更密實的防曬。
以白種人居多，在肌膚深沉受到UVA波的影響，容易產生皺紋。

2.日曬後肌膚泛紅，然後變黑
當肌膚變紅時，就是發炎反應，要讓肌膚降溫並加強保濕，待肌膚溫度冷卻後，才轉換成美白保養品。
以黃種人居多。黑色素生成能力較高，容易產生斑點的類型。



3.日曬後肌膚不變紅，但會變黑
肌膚防禦紫外線、保護細胞的功能較強，最容易生成斑點和暗沉的困擾。
以小麥色肌膚和黑人居多。黑色素生成能力最強。
日常都須使用美白保養品，防曬也是必須的。

分辨容易長斑的2種肌膚類型與差異性，會發現紫外線是造成斑點最大的主因。
形成斑點的成因與過程，請參見延伸閱讀區~美白不掉坑之懶人也能做好美白。

 

Ⅱ.分辨各種斑點類型



1.老人色素斑：
屬於代表性斑點，也稱曬斑。
特徵是斑點界線分明，最常見的類型。
顏色從淡棕色到深棕色。
小一點的叫陽光性斑點，大的有2公分以上。
雖然名稱中有老人，但也有人20幾歲就有了，最大的成因是紫外線，洗臉或按摩造成肌膚摩擦、代謝下降也是成因之一。
形成斑點後，會因紫外線照射下顏色變得更深。



2.肝斑：
屬於左右對稱、大範圍的斑點，會避開眼睛，從顴骨到太陽穴形成ㄈ字型。
也稱黃褐斑。顏色呈現淺棕色。
斑點的界線較不分明。
常出現在30~40歲的女性身上，因女性荷爾蒙、肌膚摩擦或壓力引起的發炎症狀。
停經一陣子後就能自然痊癒。



3.脂漏性角化症：
屬於進化性斑點。也稱老人斑。
原本已經長斑點的部位如果過多角質堆積，就會呈現棕色凸起的斑點。
日曬也是成因，年紀增長更容易產生。
容易出現在臉或手等易受日曬的地方。



4.雀斑：
屬於小小棕色點狀斑點，以鼻子為中心，左右臉頰廣泛生長。
多為遺傳。大多數膚色比較白，很多人3歲就有，青春期更明顯。



5.發炎性色素沉澱：
痘疤或抓癢破皮所留下的痕跡。
面皰或蚊蟲咬傷、皮疹、受傷、燒傷等引起皮膚發炎，因為黑色素沉澱所造成的斑點。
成因是發炎，與年紀無關，全身都有可能會有，摩擦處也可能出現黯沉會黑斑。

6.花瓣狀色素斑：
劇烈日曬後，肌膚停止指泛紅，在背部產生的斑點，較不易在臉上出現。
各式各樣的斑點混合，形狀像花瓣。
常見於白種人，或膚色較白的人身上。

Ⅲ.阻斷斑點生成的美白保養品

預防斑點最主要是防曬，但萬一不幸生成斑點，只好用美白保養品抑制斑點的生成，依照斑點生成的機制，阻斷可兵分兩路：

1.預防斑點：抑制下令產生黑色素的物質
→阻斷內皮素下命令
負責隔離的主要美白成分有：
洋甘菊ET、傳明酸、t-AMCHA(傳明酸)、m-傳明酸、TXC(高效傳明酸)



2.抑制已轉變成黑色素的酪胺酸酶
→阻斷酪胺酸酶
負責隔離的主要美白成分有：
⑴抑制酪胺酸酶：
維生素C誘導體、熊果素、麴酸、鞣花酸、冷杉萃取精華、胎盤素、4MSK(水楊酸誘導體)、對苯二酚、杜鵑花酸



⑵⑶⑷改善斑點：
⑵分解酪胺酸酶：亞麻油酸S、白木蓮萃取
⑶抑制黑色素小體轉移：菸鹼醯胺（維生素B3）、卵磷脂
⑷加速肌膚新陳代謝：維生素A酸、乳酸菌、亞麻仁油酸

診所治療斑點的常用藥是對苯二酚、維生素A酸，
既然是處方藥，請姊妹們諮詢皮膚科醫師，
這可是你的肌膚耶，可別輕易拿來做實驗。
 

美白保養品的目的有二，預防新生斑點&改善現有斑點，
但要小心杜鵑花醇又稱白樺木精華，不是最近火紅的杜鵑花酸喔！
其實說的就是Rhododendrol或是 4-(4-hydoroxyphenyl)-2-butanol簡稱4-HPB，
杜鵑花醇是佳麗寶美白化妝品造成皮膚白斑的主兇。(連結在最後)

Ⅳ.在保養流程中增加美白環節

白天保養流程：
洗臉〉化妝水〉果酸或水楊酸去角質〉斑點或全臉用美白保養品〉精華液〉眼霜〉防曬

適合各種膚質的美白產品：清透乳液或凝膠。
乾肌、敏感肌：精華液白天也要使用。
除了防曬乳液，還可以選用防曬粉餅、防曬蜜粉，在外適時補擦。



夜晚保養流程：
洗臉〉化妝水〉果酸或水楊酸去角質〉斑點或全臉用美白保養品〉精華液或處方藥：A酸〉夜用保濕或眼霜

化妝水不是必需品，可跳過。
油肌、混合肌、中性肌：只需在夜晚用精華液。
使用酸類去角質，白天務必做到防曬，才不會長更多斑。

Ⅴ.各種斑使用美白保養品的效果：

1.老人色素斑：
美白保養品能減少未來曬斑的產生，並能改善現有的曬斑。
確實做好防曬，也能預防斑點惡化。攝取維生素C及維生素E。
想快速變美，尋求醫美治療口服藥或雷射。



2.肝斑：
用美白保養品的同時，千萬別摩擦肌膚，更嚴禁用按摩工具。
有些人只要不摩擦皮膚，就會痊癒。
如果是控制輕微發炎，服用傳明酸也很有效
(口服藥物務必找皮膚科醫師診療)。

3.脂漏性角化症：
老人斑因為是進化性斑點，就算用美白保養品也無效。
在皮膚科以二氧化碳雷射、液態氮的去除方式。
首要之務是最好防曬，就不容易長這種斑點。

4.雀斑：
黑色素生成過剩和老人黑色素斑一樣。
理論上用美白保養品應該有效，但也有人不會變淡。
即便是這樣，防曬和美白保養仍然重要。
雷射治療再發的情況也很多。

5.發炎性色素沉澱：
美白保養品針對這種斑點有效，一開始發現馬上保養，就能明顯的改善。
當面積較大時，顏色可能不均，較難改善。
建議用含對苯二酚的藥物塗抹。雷射治療會讓斑點顏色更深。



6.花瓣狀色素斑：
能改善一些，但無法預期有很大的效果。
劇烈日曬造成的斑點，所以確實擦防曬，並勤加補擦。
雷射治療比較實際和有效。

圖片僅供參考，斑點成因複雜建議，請交由皮膚科醫師評估斑點治療方式。
想快速除斑就尋求醫美，雷射對皮膚是場暴力美學，會不會再復發甚至反黑，都值得商榷。


📌超級名模Sara Grace Wallerstedt

並非大家都像超級名模Sara Grace Wallerstedt一樣，擁有全世界最美的雀斑臉，
臉上有點小瑕疵，就想用化妝術遮瑕，
若能先認識自己長的斑點，好能對症保養或處理。
總之，抑制斑點產生，最重要的就是防曬。

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參考資料
1.高賴聰子，細川桃(2016)皮膚照護教科書(盧宛瑜譯)。晨星出版
2.松村圭子(2012)皮膚科醫生教妳不保養也漂亮的懶人美肌術(林佩儀譯)。家庭傳媒城邦分公司發行。商周出版
3.宋奉宜(2013)肌戒毒，14天不洗臉的真正醫學美容。天下雜誌出版
4.寶拉．培岡等(2017)寶拉的保養聖經：從現在起，擁有此生最棒的肌膚。家庭傳媒城邦分公司發行。原水文化出版



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