從學生時代就習慣每天補充維他命B群，
其實沒有什麼特別偏愛的品牌，
1.成分
💊維他命B1、B2、B6、B12、葉酸、
💊維他命B1、B2、B6、B12、葉酸、
泛酸、菸鹼酸、生物素、肌醇等9種營養素
(偷偷告訴美女們 : 以上都列屬Vitamin B群喔~)
2.作用
💊有助於維持能量正常代謝，
(偷偷告訴美女們 : 以上都列屬Vitamin B群喔~)
2.作用
💊有助於維持能量正常代謝，
增進肌膚、神經系統、黏膜及消化系統的健康
💊每日攝取可常保充沛活力
3.使用方式
💊每日2粒，補充一天活力所需
💊每包90粒約可食用45天
💊每日攝取可常保充沛活力
3.使用方式
💊每日2粒，補充一天活力所需
💊每包90粒約可食用45天
{心得}
DHC的好像都是一天2顆的。
小小顆，很好吞嚥。
我不一定一天吃2顆，通常早上會吞一顆。
有吃精神和體力比較好，
但是有時我還會泡茶或喝咖啡來提神。
容易睏倦時，補充一下B群，常保活力，
也有助於維持能量和平衡正常代謝。
不需要吃多，吃太多其實身體也吸收不了。
其實就是Vit B群，醫療人都知道作用相同。
如果便宜一點會更好，和日本的價差很大耶~
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